• Dance -mix (vēderdejas ar citu deju elementiem) iesācējiem no novembra!!! / 2013. gada 01. Novembris /
Aicinām pieteikties sievietes (visu vecumu) uz jaunu grupu
Dance Mix - Burleska iesācējiem, kas notiks pirmdienās 19.15 - 20.15 Sporta klubā Bruņinieks, Bruņinieku ielā 49.
Nodarbībās būs elementi no vēderdejām, tribal, strip-plastikas un latino stiliem.
Dejot mīl itin visi, daži tikai nedaudz kautrējas. Skolu disenes, saviesīgie vakari pie draugiem, nakts klubi... Tā gribētos kļūt par ZVAIGZNI, mācēt izteikt dejā savas emocijas, būt plastiskai, izsmalcinātai, vilinošai...
Mūsu nodarbībās mēs iemācīsimies klausīties un dzirdēt mūziku, apgūsim pamata soļus un kustības, veidosim kustību savienojumus un kompozīcijas. Kāda nodarbības daļa būs veltīta stiepšanās vingrinājumiem, darbam ar pamata muskuļu grupām, koncentrēšanās un atslābināšanās praksei. Un Jūs paši pamanīsiet, ka uzlabosies ne tikai Jūsu figūra, bet arī garastāvoklis!
Varat pievienoties grupai jebkurā brīdī!!!
Līdzi jāņem: čibiņas vai zeķītes, ērts apģērbs un lakats ap gurniem, kas pasvītrotu gurnu kustības.
Maksa: 6 eiro par vienu nodarbību, 20 eiro par abonementu 4 nodarbībām, 40 eiro par abonementu 8 nodarbībām.
Nodarbības vadīs pasniedzēja Irina Vihrova.
Pieteikties: [email protected], tālr. 29453434 vai pie pasniedzējas pirms nodarbības. |